Что у меня происходит сейчас в жизни?Плевать. Расскажу лучше что я думаю про предстоящий созвон с психологом во вторник.
Во-первых, хочу наконец попробовать поговорить со включенной веб камерой. Если я хочу хоть что-то когда-то свое продвигать, быть харизматичным, мне надо научиться владеть своей мимикой и не стесняться показывать лицо. Для меня это не должно быть проблемой.
Еще момент, который стоить отметить, что невозможно добиться чего-то путем терапии, если созвоны два раза в месяц. Она мне опять говорила, что следующие две недели у нее какое-то обучение, поэтому мы опять не сможем встретиться. На самом деле я уже не воспринимаю это как терапию, это скорее напомирает разговор на произвольные темы, жалобы на текущие проблемы.
Я не могу придумать для себя по-настоящему эффективный и удовлетворяющий меня способ сублимации агрессии. Что бы я ни делал, всегда остаются мысли: " но эти ублюдки еще живы и более менее здравствуют, дышат и смотрят своими погаными глазами на мир".
Дело в том что я - не положительный в общечеловеческом смысле человек. Есть люди, которых я не люблю и им я на полном серьезе желаю всего самого плохого, начиная от банальных неудач в повседневных делах, заканчивая катастрофами, вроде неизлечимых болезней. Фишка заключается в том, что я нисколько не шучу и не преувеличиваю, это моя позиция и мой взгляд на мир. Есть я, а есть те, кого я ненавижу, они нп достойны ничего хорошего из этого мира и я не могу спать спокойно зная, что они где-то бродят по одной земле со мной.
В идеале я бы хотел отвлечься на какое-то настолько важное и ценное дело, что я бы забыл об этих людях.
Еще проблемы - я не могу продвигать где-то свою точку зрения, потому что часто молчу. Мне тяжело дается вступить в разговор, перебить кого-то.
Я давно не был с кем-то в настоящей конфронтации, мне тяжело сказть человеку настоящую грубость и я давно этого не делал. Я не могу ударить человека скорее всего, я не пробовал со времен школы.
На самом деле я не умею здраво проявлять агрессию, разве что завувлированно-пассивно, через какие-то едкие замечания, но это совсем не то чего я бы хотел. Дело в том, что в определенный момерт я запретил себе чувства, в том числе агрессию и когда мне понадобилось их выражать, я не могу этого сделать.
Пока для меня не появится дела в котором я буду преуспевать и где со мной будут люди, которых я уважаю и обществом которых не тягочусь, пока я не найду способа выразить агрессию, чтобы после этого от нее не осталось и следа,
я не буду счастлив.

Комментарии
06.08.2022 в 13:12

U-kage, Вы настолько жизненно написали , особенно про агрессию и ненависть, что я не мог пройти мимо. Та же история. Рад найти родственную душу
06.08.2022 в 23:13

Kupai, благодарю, мне всегда приятно узнать, что мои слова находят в чьей-то душе отклик.
Я более чем уверен, что мы не одни такие... Социум сейчас построен так, что о таких вещах говорить неприлично, но когда все-таки разрешаешь себе злиться на других и свободно говорить о том, чего ты реально хочешь хочешь, то наступает облегчение. Принятие себя это важная часть саморазвития.
07.08.2022 в 09:54

U-kage, Да действительно. Научиться бы всегда сразу выражать свои эмоции и мысли, а не только потом прокручивать в голове как бы следовало ответить, и жить станет гораздо легче. Заметил, что в переписках получается грамотно выражать своё мнение и недовольство, а если на словах то не выходит вообще, негативные эмоции просто заминаются. Пока я не знаю что с этим делать, может жизнь научит, а может и нет